Задължителният обеден сън в детските градини: практики и нагласи
Позиция на Асоциацията на консултантите по детски сън по повод на резултатите от проучване на родителските нагласи по темата В последните месеци в обществото и медиите все по-често се повдига темата за задължителния обеден сън в детските градини. От името на Асоциацията на консултантите по детски сън проведохме национално проучване сред родители на деца, посещаващи […]
Защо е нужен здравословен сън за децата?
Сънят е основен за развитието на мозъка Д-р Матю Уокър изследва как сънят играе решаваща роля в правилното развитие на мозъка при децата. Често пренебрегван, сънят всъщност влияе на почти всеки аспект от детския живот – от емоционалното и физическото им здраве до способността им да учат и взаимодействат социално. Когато децата спят, мозъкът обработва […]
Практики за самостоятелно заспиване. Цялостен наръчник за родители
Самостоятелното заспиване е едно от най-важните умения, които децата трябва да усвоят в ранна възраст. Като консултанти по детски сън често се сблъскваме с притесненията на родителите относно този процес. Много от тях се чудят дали техният подход е правилен и как най-добре да подпомогнат детето си в развиването на това ключово умение. В тази […]
До какво води недоспиването?
Сънят е здраве. Това изречение се е предавало от поколение на поколение в продължение на десетилетия. И има защо. Сънят наистина подобрява здравословното състояние на човек, но не само. Вече често се говори за ползите от съня, но рядко се споменават негативните последствия от недоспиването. А те не са незименно обратните на ефекта от достатъчния […]
Неуспешните случаи – какво да правим, когато не ни се получава?
Може би в групите за споделяне на родителски опит сте виждали изказвания от рода на: „Работих с няколко консултанта по детски сън, но нищо не се получи. Моля, помагайте!“. Наистина ли е толкова сложно и как да се намери изход от ситуацията? Първото нещо, което да направите, е да откриете причините, поради които не ви […]