До какво води недоспиването?
Сънят е здраве. Това изречение се е предавало от поколение на поколение в продължение на десетилетия. И има защо. Сънят наистина подобрява здравословното състояние на човек, но не само. Вече често се говори за ползите от съня, но рядко се споменават негативните последствия от недоспиването. А те не са незименно обратните на ефекта от достатъчния […]
Неуспешните случаи – какво да правим, когато не ни се получава?
Може би в групите за споделяне на родителски опит сте виждали изказвания от рода на: „Работих с няколко консултанта по детски сън, но нищо не се получи. Моля, помагайте!“. Наистина ли е толкова сложно и как да се намери изход от ситуацията? Първото нещо, което да направите, е да откриете причините, поради които не ви […]
С какво и как помага консултантът по детски сън?
Проблемите със съня на малките деца са предизвикателство за много семейства. Някои деца имат проблеми още от самото си раждане, други на по-късен етап, а трети никога нямат такива. Ако сте от първите, то може би имате нужда от помощ и се чудите дали да я потърсите. Не се притеснявайте! Сега ще се опитаме да […]
Как да изберем подходящия за нас консултант по детски сън?
Нарушенията на съня в детска възраст са често срещан проблем за много родители. И макар да битува мнението, че да не спим, когато сме с бебе или малко дете, е нормално, това не е съвсем така, а и е доста изтощаващо за всички в семейството. Затова понякога е необходимо да се вземат мерки и родителите […]