Как да изберем подходящия за нас консултант по детски сън?

Нарушенията на съня в детска възраст са често срещан проблем за много родители. И макар да битува мнението, че да не спим, когато сме с бебе или малко дете, е нормално, това не е съвсем така, а и е доста изтощаващо за всички в семейството. 

Затова понякога е необходимо да се вземат мерки и родителите се замислят за помощ от специалист. Специалистът, който се занимава с проблемите с навиците за сън на детето, е консултантът по детски сън. Изборът на точния човек обаче не винаги е лесен, затова ето няколко идеи, които може да помогнат да изберем подходящия за нас и нашата ситуация консултант по детски сън:

  1. Търсете сертифициран консултант по детски сън, обучен от добре утвърдена и установена организация, която има опит в консултирането по детски сън поне 10 години, като за нея има добри отзиви и от родители, които са ползвали консултанти преминали съответното обучение. 

Колкото и да е неприятно, напоследък само наличието на някакъв сертификат не е достатъчно, тъй като често такъв може да бъде изкаран с някой кратък и непълен курс, който не предоставя достатъчно знания, литература, а още по-малко стаж и супервизия, за да може след това човекът да е професионалист и да оказва нужната помощ и подкрепа на родителите в процеса на работа със съня на детето. Внимавайте и за хора, които се представят за консултанти, без да са преминали каквото и да е обучение и базиращи се на собствения си опит. Въпреки че често такива хора са съвсем добронамерени, личният опит не е меродавен и е малко вероятно да сработи за всички, дори и проблемът на пръв поглед да изглежда подобен. 

  1. Проучете как работят различните консултанти, какви методи използват, какви програми имат, каква е философията им на работа. 

Важно е да намерите човек, който отговаря на Вашите разбирания и мироглед, за да сте спокойни, че ще Ви подкрепи в изборите и решенията, които взимате. Проверете дали подкрепя съвместното спане, ако искате да го практикувате, дали има възможност за запазване на нощното кърмене, ако искате да кърмите дълго, дали има варианти за работа без плач, дали държи на стриктен или на по-свободен режим, какви методи използва и т.н. 

  1. Уточнете какво включват услугите. 

Преди да започнете работа с даден консултант уточнете какво може да ви предложи. Например, дали се провеждат индивидуални срещи или консултации онлайн, ще получите ли писмен план за действие, включена ли е последваща подкрепа като телефонни разговори или допълнителни консултации и т.н.

Уверете се, че специалистът предлага всичко необходимо, за да се чувствате спокойни и подкрепени през целия процес.

  1. Търсете консултант с опит и добри отзиви  или такъв, който работи под супервизия, ако е начинаещ. 

Това е важно, за да сте спокойни, че ще получите не само добра грижа, но и най-качествената такава. Наскоро завършилите консултанти са чудесни. Те са много старателни и ентусиазирани, но липсата на опит може да попречи на достатъчно качествената работа. Затова е добре да имат някаква подкрепа зад гърба си, като работа под супервизия с опитен консултант. В Асоциацията на консултантите по детски сън имаме програма за супервизия на консултантите, чиято цел е да сме сигурни, че нашите членове винаги предлагат най-добрата грижа и помощ за семействата, с които работят, независимо колко са опитни.

  1. Изберете човек, който ви допада. 

Прегледайте профила, сайта и видеата на консултанта, който сте харесали. Чуйте го как говори и какво казва, преценете дали ви допада, чуйте се по телефона, за да видите как тече комуникацията с този човек. Много е вероятно да работите с него дълго – месец, а често и повече, затова е много важно да си допаднете взаимно, да ви е приятно да си говорите, човекът отсреща да ви е поне симпатичен, защото това значително улеснява работата. Ако ще тече и писмена комуникация, проверете как пише консултантът и дали е достатъчно ясно и разбираемо за вас. Важно е да можете да се разбирате и да се чувствате комфортно когато комуникирате един с друг.

  1. Търсете специалист, който ще ви зададе реалистични цели. 

Колкото и да ни се иска нещата да стават бързо и лесно, истината е, че най-често това няма как да се случи по този начин. За промяна на навиците на сън се изисква време и много често сериозна работа. Ако някой ви обещава, че ще реши проблем, който имате от месеци, за 2 дни в 5 лесни стъпки, е добре да помислите дали реално това е възможно. Добрият консултант ще ви каже истината – кое е възможно и кое не е, както и възможностите за работа, които са подходящи за вас.  

  1. Прегледайте какви допълнителни квалификации имат консултантите, които сте избрали, като например дали са лекари, психолози, педагози или друг тип професия, свързана с децата. 

Това е допълнителен опит, който често може да ви е от полза по време на работата със съня на детето, а и говори за човек с по-широки познания, който се старае да се развива. 

И така, надявам се да сме ви помогнали да намерите точния за вас консултант по детски сън, а ако не сте успели, не се притеснявайте да го смените. Понякога, колкото и да избираме, не успяваме да намерим правилния човек за нас и нашия случай и това невинаги означава, че ние нещо сме направили грешно или консултантът не е добър. Понякога е просто въпрос на специфични обстоятелства и недостатъчно добра комуникация, но това не означава да спираме да търсим помощ и съвети, нито да решим, че всички консултанти са лоши. Обикновено е достатъчно да потърсим и да опитаме отново, за да намерим решение на проблемите.  

До какво води недоспиването?

До какво води недоспиването?

Неуспешните случаи - какво да правим, когато не ни се получава?

Неуспешните случаи - какво да правим, когато не ни се получава?

С какво и как помага консултантът по детски сън?

С какво и как помага консултантът по детски сън?

Как да изберем подходящия за нас консултант по детски сън?

Как да изберем подходящия за нас консултант по детски сън?

Други Статии